Miten se toimii

Vietä päivä yhdessä Ouran kanssa

Mitä älysormus tekee sormessasi? Se seuraa yli 50 terveys- ja hyvinvointimittaria ja kerää jatkuvasti tietoa, joka vaikuttaa suoraan hyvinvointiisi, päivin ja öin.

18.00

Herää levänneenä

Tarkista päivittäin valmiutesi ja unenlaatusi Oura-sovelluksesta, niin tiedät, oletko iskussa vai kannattaisiko palata peiton alle.

!2Anna palaa!Ihanteellinen86VALMIUS
12.00

Paikoillanne, valmiina, anna palaa

Olitpa sitten salilla tai soutamassa, Oura seuraa päivittäistä liikkumistasi, jotta saavuttaisit tavoitteesi. Eikä sinun tarvitse tehdä sitä yksin: voit jakaa päivittäisiä lukemiasi ja saavutuksiasi yhteisösi kanssa Oura-lähipiireissä.

2a828290UniValmiusAktiivisuusPÄIVITTÄISET LUKEMATLiisa
15.00

Kohti tasapainoisia päiviä

Oura havaitsee stressaavat hetket ja auttaa sinua luovimaan kohti parempaa tasapainoa.

000061216Päiväaikainen stressiValmiustilassa
18.00

Hengähdä hetki

Oura auttaa sinua löytämään ja vaalimaan palauttavia hetkiä pitkin päivää.

yTunniste lisättyKuuma kylpy -tunnisteen lisänneillä Ouran jäsenillä keskimääräinen REM-unen määrä lisääntyi 2 prosentilla.Jatka tunnisteiden lisäämistä, niin opit lisää.Tunniste lisättyKuuma kylpy -tunnisteen lisänneillä Ouran jäsenillä keskimääräinen REM-unen määrä lisääntyi 2 prosentilla.Jatka tunnisteiden lisäämistä, niin opit lisää.Tunniste lisättyKuuma kylpy -tunnisteen lisänneillä Ouran jäsenillä keskimääräinen REM-unen määrä lisääntyi 2 prosentilla.Jatka tunnisteiden lisäämistä, niin opit lisää.Tunniste lisättyKuuma kylpy -tunnisteen lisänneillä Ouran jäsenillä keskimääräinen REM-unen määrä lisääntyi 2 prosentilla.Jatka tunnisteiden lisäämistä, niin opit lisää.
22.00

Aika rauhoittua

Kun sinä käyt nukkumaan, Oura käy töihin. Se tulkitsee unitietojasi määritelläkseen sinulle optimaalisen unirytmin ja parannuskohteet.

622.6.29.6.6.7.13.7.MaMaMaMa2101050913Ihanteellinen nukkumaanmenoaikaOsuiOhiNukkumaanmenoaikasiviime viikkoina

Ryhdy jäseneksi

Oura-jäsenyys kehittyy jatkuvasti. Tarjoamme uusia ominaisuuksia, tietoja ja paljon muuta auttaaksemme sinua saavuttamaan jokaisen terveystavoitteesi.